11.1 km | 01:15:47 | 06:50/km日期: 2022-02-21 19:19 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1009 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'31" / 06'27" / 06'39" / 06'39" / 13'41" / 06'47" / 06'57" / 07'06" / 07'13" / 07'17" / 07'08" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'25" | 67 / 11067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.89 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
423.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 06'39" | 00:19'37" |
| 4 | 06'39" | 00:26'16" |
| 5 | 13'41" | 00:39'57" |
| 6 | 06'47" | 00:46'44" |
| 7 | 06'57" | 00:53'41" |
| 8 | 07'06" | 01:00'47" |
| 9 | 07'13" | 01:08'00" |
| 10 | 07'17" | 01:15'17" |
| 11 | 07'08" | 01:22'25" |
| 11.1 | 06'37" | 01:22'52" |
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