huchieh 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

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賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:39:15

即將參加 :

2024 第七屆龍虎鳯越野
12/28 剩餘天數 : 52

2025 SUPERACE 超級馬拉松多日賽墾丁站
02/28 剩餘天數 : 114

2025 鳴鳳越野
03/30 剩餘天數 : 144

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6988.3 km |

478.2 km
2024 年 :

449.7 km |

188.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	7.0	0.0
Oct	46.8	51.4
Sep	60.8	2.2
Aug	64.8	15.5
Jul	27.3	0.0
Jun	55.0	57.2

朋友 (4)

群組 (2)

新竹瘋
18^ 3長跑隊

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里程碑 (73)

2021/05/31 恭喜 huchieh 獲得 2000 推
2019/03/17 恭喜 huchieh 獲得 1500 推
2016/12/04 恭喜 huchieh 跑出最遠距離 27.0 km

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10.1 km | 00:53:47 | 05:20/km

日期: 2015-06-20 16:22 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'42" / 05'04" / 05'04" / 05'12" / 05'30" / 05'39" / 05'11" / 05'07" / 05'11" / 05'33" / 07'58" /

6月累積里程 : 93.46 km

XT 上傳 | 9 years ago

Roy 🦈《動魂》, 莊國詩和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'04"	00:10'46"
3	05'04"	00:15'50"
4	05'12"	00:21'02"
5	05'30"	00:26'32"
6	05'39"	00:32'11"
7	05'11"	00:37'22"
8	05'07"	00:42'29"
9	05'11"	00:47'40"
10	05'33"	00:53'13"
10.1	07'58"	00:53'47"

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成績 : 04:39:10

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