jimcmhuang 2022/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.6 km | 01:33:35 | 06:52/km

日期: 2022-02-24 07:40 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'39" / 07'26" / 07'15" / 06'44" / 06'23" / 07'22" / 06'27" / 05'58" / 06'23" / 06'21" / 09'17" / 06'11" / 06'21" / 06'22" /

2月累積里程 : 378.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

朱作彪和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'26"	00:15'05"
3	07'15"	00:22'20"
4	06'44"	00:29'04"
5	06'23"	00:35'27"
6	07'22"	00:42'49"
7	06'27"	00:49'16"
8	05'58"	00:55'14"
9	06'23"	01:01'37"
10	06'21"	01:07'58"
11	09'17"	01:17'15"
12	06'11"	01:23'26"
13	06'21"	01:29'47"
13.6	06'21"	01:33'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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