10.9 km | 01:03:33 | 05:50/km日期: 2015-06-29 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 熱 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 11836 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'51" / 06'03" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 06'15" / 05'27" / 05'16" / 05'32" / 05'33" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'35") | 1003 / 1003 | 182 / 80 |
| 2 | | 06'00" (+00'46") | 1008 / 2012 | 189 / 87 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 1004 / 3016 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4017 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1004 / 5021 | 189 / 93 |
| 6 | | 06'26" (+01'12") | 1004 / 6026 | 168 / 92 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1004 / 7031 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'14" | 1007 / 8038 | 193 / 98 |
| 9 | | 05'28" (+00'14") | 1007 / 9046 | 191 / 95 |
| 10 | | 05'30" (+00'16") | 1008 / 10055 | 189 / 95 |
| 11 | | 05'55" (+00'41") | 864 / 10919 | 177 / 95 |
6月累積里程 :
382.14 km 
丫拖- 004 累積 :
608.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'03" | 00:12'54" |
| 3 | 05'49" | 00:18'43" |
| 4 | 05'47" | 00:24'30" |
| 5 | 05'41" | 00:30'11" |
| 6 | 06'15" | 00:36'26" |
| 7 | 05'27" | 00:41'53" |
| 8 | 05'16" | 00:47'09" |
| 9 | 05'32" | 00:52'41" |
| 10 | 05'33" | 00:58'14" |
| 10.9 | 06'09" | 01:03'33" |
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