5.3 km | 00:34:26 | 06:30/km日期: 2022-02-28 22:48 - 平均心率: 70 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'00" / 06'26" / 06'41" / 06'33" / 07'00" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1002 / 1002 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'24" (+00'24") | 1004 / 2007 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'43" (+00'43") | 1009 / 3016 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'30" (+00'30") | 1007 / 4024 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 5024 | 181 / 79 |
| 6 | | 05'44" | 295 / 5320 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'26" | 00:12'26" |
| 3 | 06'41" | 00:19'07" |
| 4 | 06'33" | 00:25'40" |
| 5 | 07'00" | 00:32'40" |
| 5.3 | 05'58" | 00:34'26" |
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