7.7 km | 00:51:46 | 06:41/km日期: 2015-06-30 19:40 - 總爬升: 109 m - 地點: 松鼠坡 - 天氣: 炎熱有風 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 8112 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 07'48" / 06'24" / 08'39" / 06'00" / 06'03" / 05'48" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'58") | 1002 / 1002 | 158 / 80 |
| 2 | | 06'24" (+00'36") | 999 / 2002 | 164 / 95 |
| 3 | | 08'54" (+03'06") | 1000 / 3002 | 106 / 105 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 997 / 4000 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 5002 | 164 / 100 |
| 6 | | 05'48" | 999 / 6002 | 173 / 99 |
| 7 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 7002 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'12" (+00'24") | 729 / 7732 | 170 / 94 |
6月累積里程 :
86.69 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2974.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'24" | 00:14'12" |
| 3 | 08'39" | 00:22'51" |
| 4 | 06'00" | 00:28'51" |
| 5 | 06'03" | 00:34'54" |
| 6 | 05'48" | 00:40'42" |
| 7 | 06'12" | 00:46'54" |
| 7.7 | 06'38" | 00:51'46" |
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