7.2 km | 00:43:00 | 05:56/km日期: 2022-02-27 05:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8244 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'23" / 06'06" / 05'59" / 05'56" / 05'40" / 05'38" / 05'48" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'45") | 1002 / 1002 | 190 / 82 |
| 2 | | 06'05" (+00'28") | 1002 / 2004 | 192 / 85 |
| 3 | | 05'59" (+00'22") | 1002 / 3007 | 190 / 87 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4008 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1001 / 5009 | 193 / 91 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6010 | 193 / 91 |
| 7 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 7011 | 191 / 89 |
| 8 | | 05'56" (+00'19") | 221 / 7232 | 188 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.38 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
2652.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'56" | 00:24'24" |
| 5 | 05'40" | 00:30'04" |
| 6 | 05'38" | 00:35'42" |
| 7 | 05'48" | 00:41'30" |
| 7.2 | 06'25" | 00:43'00" |
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