黃玉輝 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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10.0 km | 01:00:01 | 05:58/km

日期: 2015-07-01 18:43 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'21" / 06'07" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 15'39" /

7月累積里程 : 180.97 km

XT 上傳 | 9 years ago

丁國泰, Matthew 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'07"	00:12'28"
3	05'58"	00:18'26"
4	05'54"	00:24'20"
5	05'55"	00:30'15"
6	05'56"	00:36'11"
7	05'52"	00:42'03"
8	05'51"	00:47'54"
9	05'49"	00:53'43"
10	05'47"	00:59'30"
10.0	15'39"	01:00'01"

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