5.1 km | 00:35:45 | 07:00/km日期: 2022-03-01 19:43 - 地點: 太平溪堤防 - 天氣: 濕熱悶 - 平均心率: 121 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 150 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'11" / 06'33" / 06'41" / 07'04" / 07'11" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+04'26") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.69 km 
Mizuno WAVE RIDER NEO 深藍 累積 :
484.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'33" | 00:13'44" |
| 3 | 06'41" | 00:20'25" |
| 4 | 07'04" | 00:27'29" |
| 5 | 07'11" | 00:34'40" |
| 5.1 | 10'56" | 00:35'45" |
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