10.1 km | 00:57:51 | 05:43/km日期: 2015-04-21 21:36 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'29" / 05'39" / 05'39" / 05'32" / 05'41" / 05'35" / 05'44" / 05'59" / 05'58" / 05'52" / 06'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.73 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE2 累積 :
301.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'39" | 00:11'08" |
3 | 05'39" | 00:16'47" |
4 | 05'32" | 00:22'19" |
5 | 05'41" | 00:28'00" |
6 | 05'35" | 00:33'35" |
7 | 05'44" | 00:39'19" |
8 | 05'59" | 00:45'18" |
9 | 05'58" | 00:51'16" |
10 | 05'52" | 00:57'08" |
10.1 | 06'08" | 00:57'51" |