Chih-Yueh Chen 2022/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Yueh Chen 台北市
ID 197875

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10.0 km | 01:00:55 | 06:04/km

日期: 2022-03-01 18:17 - 地點: 水湳生態公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'51" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'19" / 05'16" / 05'06" / 726'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

50'20"

(50'20")

05'24"

9317 / 9317

2

10'35"

(01:00'55")

15'10" (+09'46")

698 / 10015

3月累積里程 : 304.14 km

Nike Zoom Fly Flykint - Light Cream/Black - 2 累積 : 956.0 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'26"	00:11'17"
3	05'19"	00:16'36"
4	05'26"	00:22'02"
5	05'28"	00:27'30"
6	05'28"	00:32'58"
7	05'19"	00:38'17"
8	05'16"	00:43'33"
9	05'06"	00:48'39"
10.0	10'43"	00:59'33"

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