池東旭 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
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7.2 km | 00:54:47 | 07:38/km

日期: 2015-06-30 22:13 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'51" / 06'52" / 07'15" / 07'37" / 07'08" / 07'50" / 09'12" / 11'33" /

6月累積里程 : 101.53 km

Adidas energy boost 2 累積 : 768.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿材和林立腳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'52"	00:13'43"
3	07'15"	00:20'58"
4	07'37"	00:28'35"
5	07'08"	00:35'43"
6	07'50"	00:43'33"
7	09'12"	00:52'45"
7.2	11'33"	00:54'47"

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