fallsnoworz 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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6.8 km | 00:39:29 | 05:48/km

日期: 2015-07-02 18:40 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 05'56" / 05'24" / 06'19" / 06'43" / 05'16" / 05'10" /

7月累積里程 : 161.09 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'56"	00:11'39"
3	05'24"	00:17'03"
4	06'19"	00:23'22"
5	06'43"	00:30'05"
6	05'16"	00:35'21"
6.8	05'09"	00:39'29"

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