謝連興 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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2.0 km | 00:10:40 | 05:19/km

日期: 2015-07-01 20:28 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 05'42" / 04'54" / 66'40" /

2000公尺間歇三趟第三趟

7月累積里程 : 350.84 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建誠, 胖德華和其他 17 人說推

·

習慣就好謝兄敖早哦！

2015-07-02 10:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'54"	00:10'36"
2.0	33'20"	00:10'40"

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