6.0 km | 01:04:50 | 10:45/km日期: 2022-03-06 16:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 10'20" / 10'19" / 10'26" / 11'11" / 11'05" / 11'09" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" (+03'18") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.77 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'19" | 00:20'39" |
| 3 | 10'26" | 00:31'05" |
| 4 | 11'11" | 00:42'16" |
| 5 | 11'05" | 00:53'21" |
| 6 | 11'09" | 01:04'30" |
| 6.0 | 12'45" | 01:04'49" |
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