威諾 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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2.9 km | 00:18:12 | 06:16/km

日期: 2015-07-02 18:24 - 地點: 11號水門→捷運大湖公園站 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2400 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'50" / 06'15" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'50"

(06'50")

06'46" (+00'33")

1007 / 1007

114 / 128

2

06'15"

(13'05")

06'13"

1005 / 2012

129 / 123

3

05'07"

(18'12")

05'39"

903 / 2915

157 / 112

7月累積里程 : 202.68 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2081.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳復強, 許崑柱和其他 256 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'15"	00:13'05"
2.9	05'39"	00:18'12"

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