曾瓊慧 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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14.4 km | 01:12:10 | 04:59/km

日期: 2022-03-09 19:10 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 05'14" / 04'53" / 04'52" / 04'48" / 04'50" / 04'54" / 04'55" / 04'43" / 04'30" / 04'37" / 05'08" / 04'58" / 04'37" / 07'20" /

3月累積里程 : 287.61 km

Strava 上傳 | 2 years ago

世強, 林宗興和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'14"	00:11'08"
3	04'53"	00:16'01"
4	04'52"	00:20'53"
5	04'48"	00:25'41"
6	04'50"	00:30'31"
7	04'54"	00:35'25"
8	04'55"	00:40'20"
9	04'43"	00:45'03"
10	04'30"	00:49'33"
11	04'37"	00:54'10"
12	05'08"	00:59'18"
13	04'58"	01:04'16"
14	04'37"	01:08'53"
14.4	07'20"	01:12'10"

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