10.0 km | 01:01:45 | 06:09/km日期: 2022-03-09 17:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 06'34" / 05'55" / 06'04" / 06'14" / 06'21" / 06'26" / 06'04" / 06'02" / 06'05" / 240'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'55" | 00:12'29" |
| 3 | 06'04" | 00:18'33" |
| 4 | 06'14" | 00:24'47" |
| 5 | 06'21" | 00:31'08" |
| 6 | 06'26" | 00:37'34" |
| 7 | 06'04" | 00:43'38" |
| 8 | 06'02" | 00:49'40" |
| 9 | 06'05" | 00:55'45" |
| 10.0 | 05'50" | 01:01'45" |
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