8.9 km | 01:06:17 | 07:25/km日期: 2015-07-12 07:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 06'51" / 06'40" / 06'33" / 07'05" / 06'23" / 08'00" / 06'46" / 10'57" / 00'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" | 8999 / 8999 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.24 km Mizuno 8KN-39401 累積 :
880.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'51" | 00:13'36" |
3 | 06'40" | 00:20'16" |
4 | 06'33" | 00:26'49" |
5 | 07'05" | 00:33'54" |
6 | 06'23" | 00:40'17" |
7 | 08'00" | 00:48'17" |
8 | 06'46" | 00:55'03" |
9 | 10'57" | 01:06'00" |
8.9 | -4'-6" | 01:06'17" |