7.1 km | 00:40:00 | 05:39/km日期: 2022-03-11 17:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'39" / 05'35" / 05'36" / 05'33" / 05'37" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'35" | 00:22'48" |
| 5 | 05'36" | 00:28'24" |
| 6 | 05'33" | 00:33'57" |
| 7 | 05'37" | 00:39'34" |
| 7.1 | 05'34" | 00:40'00" |
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