6.2 km | 00:30:55 | 04:58/km日期: 2015-07-07 17:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 242 Cal
Pace: 00'07" / 00'06" / 00'06" / 02'07" / 04'54" / 04'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+01'01") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'06" | 00:00'13" |
| 3 | 00'06" | 00:00'19" |
| 4 | 02'07" | 00:02'26" |
| 5 | 04'54" | 00:07'20" |
| 6 | 04'22" | 00:11'42" |
| 6.2 | 05'23" | 00:12'49" |
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