10.1 km | 01:11:52 | 07:06/km日期: 2022-03-13 05:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11852 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'18" / 06'49" / 07'00" / 06'59" / 07'08" / 07'04" / 07'02" / 07'14" / 07'15" / 06'58" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 1000 | 161 / 82 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 | 165 / 88 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 1001 / 3001 | 164 / 86 |
| 4 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 4002 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 5002 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'03" (+00'13") | 1001 / 6004 | 165 / 85 |
| 7 | | 07'03" (+00'13") | 1001 / 7005 | 166 / 85 |
| 8 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 8006 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'10" (+00'20") | 1002 / 9008 | 164 / 84 |
| 10 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 10009 | 164 / 87 |
| 11 | | 06'35" | 93 / 10103 | 162 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.07 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'49" | 00:14'07" |
| 3 | 07'00" | 00:21'07" |
| 4 | 06'59" | 00:28'06" |
| 5 | 07'08" | 00:35'14" |
| 6 | 07'04" | 00:42'18" |
| 7 | 07'02" | 00:49'20" |
| 8 | 07'14" | 00:56'34" |
| 9 | 07'15" | 01:03'49" |
| 10 | 06'58" | 01:10'47" |
| 10.1 | 10'26" | 01:11'52" |
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