6.1 km | 00:42:34 | 06:58/km日期: 2022-03-16 05:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'27" / 07'03" / 07'19" / 07'15" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'34") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.57 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 (礦藍/靛青） 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 06'27" | 00:20'03" |
| 4 | 07'03" | 00:27'06" |
| 5 | 07'19" | 00:34'25" |
| 6 | 07'15" | 00:41'40" |
| 6.1 | 08'03" | 00:42'34" |
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