5.5 km | 00:31:45 | 05:46/km日期: 2022-03-15 05:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'02" / 06'14" / 05'43" / 05'31" / 05'39" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'14" | 00:12'16" |
| 3 | 05'43" | 00:17'59" |
| 4 | 05'31" | 00:23'30" |
| 5 | 05'39" | 00:29'09" |
| 5.5 | 05'10" | 00:31'46" |
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