6.1 km | 01:07:54 | 11:11/km日期: 2022-03-19 15:56 - 平均心率: 100 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 10'28" / 10'41" / 10'52" / 11'25" / 11'57" / 11'42" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+02'15") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.77 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
950.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'41" | 00:21'09" |
| 3 | 10'52" | 00:32'01" |
| 4 | 11'25" | 00:43'26" |
| 5 | 11'57" | 00:55'23" |
| 6 | 11'42" | 01:07'05" |
| 6.1 | 12'30" | 01:07'54" |
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