6.1 km | 00:47:08 | 07:42/km日期: 2022-03-16 16:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8136 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'45" / 08'13" / 08'05" / 07'46" / 07'45" / 07'36" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1001 / 1001 | 173 / 85 |
| 2 | | 08'10" (+01'24") | 1001 / 2003 | 174 / 70 |
| 3 | | 08'08" (+01'22") | 1002 / 3005 | 173 / 70 |
| 4 | | 07'51" (+01'05") | 1000 / 4006 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'44" (+00'58") | 1001 / 5007 | 171 / 75 |
| 6 | | 07'33" (+00'47") | 1001 / 6009 | 170 / 77 |
| 7 | | 07'37" (+00'51") | 107 / 6116 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 08'13" | 00:14'58" |
| 3 | 08'05" | 00:23'03" |
| 4 | 07'46" | 00:30'49" |
| 5 | 07'45" | 00:38'34" |
| 6 | 07'36" | 00:46'10" |
| 6.1 | 08'15" | 00:47'08" |
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