9.1 km | 01:01:55 | 06:46/km日期: 2022-03-14 04:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 9668 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 07'10" / 06'37" / 07'37" / 06'24" / 06'37" / 06'54" / 05'48" / 07'07" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 2001 | 151 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 3001 | 163 / 92 |
| 4 | | 07'39" (+01'55") | 1001 / 4003 | 148 / 88 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1002 / 5006 | 160 / 97 |
| 6 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 6006 | 157 / 95 |
| 7 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 7006 | 151 / 95 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8007 | 167 / 103 |
| 9 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 9008 | 145 / 95 |
| 10 | | 06'35" (+00'51") | 123 / 9132 | 159 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'10" | 00:13'47" |
| 3 | 06'37" | 00:20'24" |
| 4 | 07'37" | 00:28'01" |
| 5 | 06'24" | 00:34'25" |
| 6 | 06'37" | 00:41'02" |
| 7 | 06'54" | 00:47'56" |
| 8 | 05'48" | 00:53'44" |
| 9 | 07'07" | 01:00'51" |
| 9.1 | 08'00" | 01:01'55" |
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