6.2 km | 00:40:44 | 06:32/km日期: 2022-03-15 18:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'39" / 06'17" / 06'17" / 06'12" / 05'48" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'10") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'17" | 00:13'56" |
| 3 | 06'17" | 00:20'13" |
| 4 | 06'12" | 00:26'25" |
| 5 | 05'48" | 00:32'13" |
| 6 | 06'03" | 00:38'16" |
| 6.2 | 05'57" | 00:39'35" |
留言 
展開計圈分析
