黃可晨 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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7.6 km | 01:06:37 | 08:44/km

日期: 2015-07-08 06:05 - 總爬升: 120 m - 地點: 八卦山 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7554 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 09'34" / 08'57" / 08'06" / 06'58" / 09'21" / 07'43" / 07'50" / 13'04" /

跑跑走走

7月累積里程 : 420.36 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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觀看另 8 則留言

huangderek 可晨兄下午好^_^～

2015-07-08 16:20 ·

1 個人推

黃可晨淡水帥哥下午好

2015-07-08 18:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'57"	00:18'31"
3	08'06"	00:26'37"
4	06'58"	00:33'35"
5	09'21"	00:42'56"
6	07'43"	00:50'39"
7	07'50"	00:58'29"
7.6	13'03"	01:06'37"

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