Tzu Han Chen 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Han Chen 台中
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8.9 km | 02:26:57 | 16:32/km

日期: 2022-03-19 07:49 - 總爬升: 355 m - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 16'42" / 15'18" / 23'20" / 13'50" / 15'47" / 16'54" / 18'26" / 15'19" / 12'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'42"	00:16'42"
2	15'18"	00:32'00"
3	23'20"	00:55'20"
4	13'50"	01:09'10"
5	15'47"	01:24'57"
6	16'54"	01:41'51"
7	18'26"	02:00'17"
8	15'19"	02:15'36"
8.9	12'41"	02:26'45"

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