eric234 2015/07/10 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

10.5 km | 00:52:54 | 05:02/km

日期: 2015-07-10 05:34 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陣風 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 05'07" / 05'11" / 04'45" / 04'48" / 04'40" / 04'57" / 05'03" / 05'02" / 05'08" / 05'18" / 05'46" /

高雄

eric234

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早安!來場風大但沒雨的清涼早晨慢跑

https://www.youtube.com/watch?v=7LSJ-UsauQE

7月累積里程 : 301.89 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1779.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, rongjyh(阿志) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'11"	00:10'18"
3	04'45"	00:15'03"
4	04'48"	00:19'51"
5	04'40"	00:24'31"
6	04'57"	00:29'28"
7	05'03"	00:34'31"
8	05'02"	00:39'33"
9	05'08"	00:44'41"
10	05'18"	00:49'59"
10.5	05'46"	00:52'54"

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