陳博儒 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳博儒台南
ID 405798

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3.1 km | 00:23:18 | 07:32/km

日期: 2022-03-20 17:41 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'04" / 08'02" / 06'52" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'02" (+00'08")

1002 / 1002

2

07'56"

(15'00")

07'59" (+01'05")

993 / 1996

3

06'58"

(21'58")

06'54"

1009 / 3005

4

00'51"

(22'49")

11'29" (+04'35")

73 / 3079

3月累積里程 : 40.76 km

NIKE ZOOM WINFLO 7 累積 : 315.7 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'02"	00:15'06"
3	06'52"	00:21'58"
3.1	10'42"	00:22'49"

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