8.5 km | 00:53:53 | 06:19/km日期: 2022-03-20 16:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'27" / 06'30" / 05'48" / 06'46" / 06'34" / 07'22" / 05'56" / 06'14" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'35") | 517 / 8517 |
| 10 | | 09'20" (+03'53") | 15 / 8533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.67 km 
puma velocity nitro 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'30" | 00:11'57" |
| 3 | 05'48" | 00:17'45" |
| 4 | 06'46" | 00:24'31" |
| 5 | 06'34" | 00:31'05" |
| 6 | 07'22" | 00:38'27" |
| 7 | 05'56" | 00:44'23" |
| 8 | 06'14" | 00:50'37" |
| 8.5 | 06'20" | 00:54'00" |
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