YingHwui 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

YingHwui 新北市
ID 376217

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3.0 km | 00:26:55 | 08:50/km

日期: 2022-03-19 22:15 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4228 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'55" / 08'42" / 10'37" / 16'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'04"

(07'04")

07'03"

1000 / 1000

158 / 89

2

08'48"

(15'52")

08'47" (+01'44")

1000 / 2001

144 / 78

3

10'47"

(26'39")

10'46" (+03'43")

1001 / 3002

166 / 55

4

00'16"

(26'55")

06'43"

39 / 3042

142 / 104

3月累積里程 : 9.38 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'42"	00:15'37"
3	10'37"	00:26'14"
3.0	16'00"	00:26'55"

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