楊峻宇Jaeden 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊峻宇Jaeden 基隆
ID 562241

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楊峻宇Jaeden

10.0 km | 01:06:43 | 06:39/km

日期: 2022-04-10 06:44 - 地點: 蘆竹長興埤塘生態公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'47" / 05'56" / 06'16" / 06'38" / 06'04" / 05'50" / 08'32" / 07'26" / 07'30" / 06'44" / 05'00" /

基本訓練
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2022/4/10興普路跑社上半年內部賽
10k
&興普健走社第一季野餐

4月累積里程 : 12.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'56"	00:11'43"
3	06'16"	00:17'59"
4	06'38"	00:24'37"
5	06'04"	00:30'41"
6	05'50"	00:36'31"
7	08'32"	00:45'03"
8	07'26"	00:52'29"
9	07'30"	00:59'59"
10	06'44"	01:06'43"
10.0	04'21"	01:06'46"

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