5.0 km | 00:29:02 | 05:47/km日期: 2022-03-24 19:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'58" / 05'47" / 05'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.67 km 
puma velocity nitro 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'58" | 00:17'19" |
| 4 | 05'47" | 00:23'06" |
| 5 | 05'51" | 00:28'57" |
| 5.0 | 05'00" | 00:29'02" |
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