12.3 km | 01:25:45 | 06:57/km日期: 2022-03-25 17:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 886 Cal - 總步數: 13778 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'10" / 05'36" / 06'26" / 06'36" / 07'01" / 06'40" / 07'00" / 06'57" / 07'58" / 07'19" / 07'19" / 07'33" / 10'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'36" | 00:11'46" |
| 3 | 06'26" | 00:18'12" |
| 4 | 06'36" | 00:24'48" |
| 5 | 07'01" | 00:31'49" |
| 6 | 06'40" | 00:38'29" |
| 7 | 07'00" | 00:45'29" |
| 8 | 06'57" | 00:52'26" |
| 9 | 07'58" | 01:00'24" |
| 10 | 07'19" | 01:07'43" |
| 11 | 07'19" | 01:15'02" |
| 12 | 07'33" | 01:22'35" |
| 12.3 | 10'10" | 01:25'45" |
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