陳教官 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
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8.2 km | 01:06:24 | 08:05/km

日期: 2015-07-11 06:10 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'57" / 08'39" / 09'00" / 08'48" / 08'40" / 07'44" / 07'16" / 06'48" / 07'13" /

7月累積里程 : 121.94 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 2056.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

taft, 張豪傑和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'39"	00:16'36"
3	09'00"	00:25'36"
4	08'48"	00:34'24"
5	08'40"	00:43'04"
6	07'44"	00:50'48"
7	07'16"	00:58'04"
8	06'48"	01:04'52"
8.2	07'12"	01:06'24"

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