7.3 km | 00:47:28 | 06:32/km日期: 2022-03-21 18:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'05" / 06'54" / 06'34" / 06'19" / 06'18" / 06'16" / 06'15" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 06'34" | 00:20'33" |
| 4 | 06'19" | 00:26'52" |
| 5 | 06'18" | 00:33'10" |
| 6 | 06'16" | 00:39'26" |
| 7 | 06'15" | 00:45'41" |
| 7.3 | 06'23" | 00:47'21" |
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