2.6 km | 00:17:16 | 06:36/km日期: 2022-03-21 20:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2842 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'17" / 06'03" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" (+01'14") | 1001 / 1001 | 153 / 88 |
2 | | 06'04" | 1002 / 2004 | 174 / 94 |
3 | | 06'24" (+00'20") | 603 / 2607 | 169 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.82 km Adizero B10 累積 :
154.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 06'03" | 00:13'20" |
2.6 | 06'28" | 00:17'16" |