11.1 km | 01:17:52 | 07:01/km日期: 2015-07-14 19:04 - 天氣: 悶悶的沒有風 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'20" / 05'24" / 07'32" / 05'28" / 07'52" / 06'28" / 10'16" / 06'56" / 06'00" / 06'20" / 07'36" / 08'20" /
俗話說的好:「夜路走多了,總會遇到鬼~」是的,每週夜跑兩次的貓跑步,當然……不是要分享貓與魔神仔初相遇的驚悚情節;but,對貓而言,本事件的驚嚇程度完全不亞於前面所提到的,不管心跳、血壓、腎上腺素,唸得出來的那些指數全部飆高!年事已高的老貓禁不起這樣的刺激啊~難道要認真考慮從MW退休了嗎?(開始計算退休金……)
週二夜是貓一周練跑的開始,通常我都是懷抱著愉悅的心情、伴隨著「I will be better this week.」的想像,興沖沖地前往操場簽到(到底是要鋪陳多久啊!MW有發稿費給妳嗎?),正當要開心的出場跑之際,突然聽到一句:「妳,就是馬拉松世界的貓跑步對吧?」(頓時貓的笑容僵在半空中,不會吧?)沒錯,茫茫網海浮沉久了,沒遇上死對頭也會碰到熟人,副場長就這麼率先認出現實世界中永遠少根筋、不盯著點會跑到靈魂出竅,常常跑去撞人、跑到撞樹、跑給車撞輪番上演的阿季,原來就是網路上伶牙俐齒的貓跑步啊!(貓有種被一刀刺中心臟的感覺……)尤其當副場長三不五時就冒出一句貓姐姐在MW寫過,但自己都快忘記的名言佳句,更是糗到我不知該如何是好呀!(幹嘛這麼認真看呢?大學指考如果只考:”貓語錄”一科,你應該會考榜首吧?)
(練跑過程待續~)
(續上)雖然貓跑步被副場長揶揄之詞轟炸到有點神經衰弱,只能尷尬苦笑應對,但一切都是自找的,唉~就乖乖聽話上路跑吧!
話說MW可是一座寶山哪!副場長當然不可能只看看貓跑步沒營養的運動日誌就作罷。不曉得是被一拖拉庫跑神跑聖的亮眼成績表現刺激到,還是看貓的朋友一個比一個強,這隻東亞病貓的表現實在有失操場跑的門風?原本慈祥和藹、隨便貓愛怎麼跑都行的教練,搖身一變成為嚴格認真的鐵血教頭:「今天就跑到15K,沒問題吧?!」「我們這次跑過來的時間比上次少很多,趕快回去一定比上次進步xx分鐘……」(看過交響情人夢嗎?請想像由野田妹那位總是笑咪咪的谷岡肇老師改換成千秋學長的摺扇老師吧!)沒錯,吊車尾學生貓跑步這次被操到很慘~休息變少了、綠燈倒數個位秒也要盡力衝、6分速硬ㄍㄧㄥ成5分半,去程我還能勉強咬牙苦撐,回程跑過中華路之後,小腿已不聽我的使喚開始變硬、石化、抽筋,我真的……跑~不~下~去~啦~
是的,貓跑步很感謝教練不嫌棄、把我當作可造之材來磨練。But,請冷靜想一下:鐵經過千錘百鍊會變成鋼沒錯;台灣家貓再怎麼練,是有可能變非洲獵豹嗎?
(哭~)
7月累積里程 :
143.12 km saucony GRID MAYHEM 累積 :
921.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 05'24" | 00:12'44" |
3 | 07'32" | 00:20'16" |
4 | 05'28" | 00:25'44" |
5 | 07'52" | 00:33'36" |
6 | 06'28" | 00:40'04" |
7 | 10'16" | 00:50'20" |
8 | 06'56" | 00:57'16" |
9 | 06'00" | 01:03'16" |
10 | 06'20" | 01:09'36" |
11 | 07'36" | 01:17'12" |
11.1 | 08'18" | 01:17'52" |