黃可晨 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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3.9 km | 01:12:51 | 18:43/km

日期: 2015-07-11 10:31 - 地點: 少林寺 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 372 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1046 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 18'12" / 16'55" / 21'50" / 17'51" /

彰化

黃可晨

黃可晨和明哲說推

·

7月累積里程 : 420.36 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

澤陳, 曾安琪和其他 49 人說推

·

想清楚為什麼而跑! 黃大哥晚安~這路線蠻硬的喔!

2015-07-11 20:22 ·

1 個人推

Chun Dao 可晨大~ 晚安少林寺的陡坡挺嚇人的

2015-07-11 20:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'12"	00:18'12"
2	16'55"	00:35'07"
3	21'50"	00:56'57"
3.9	17'50"	01:12'51"

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