5.8 km | 00:39:31 | 06:48/km日期: 2022-03-25 05:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'35" / 06'51" / 07'18" / 06'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'28") | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'35" | 00:12'56" |
| 3 | 06'51" | 00:19'47" |
| 4 | 07'18" | 00:27'05" |
| 5 | 06'59" | 00:34'04" |
| 5.8 | 06'49" | 00:39'31" |
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