6.5 km | 03:28:51 | 31:57/km日期: 2022-04-01 11:24 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 64'04" / 49'55" / 21'47" / 20'39" / 23'02" / 16'06" / 24'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:04'03" (+47'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'55" (+33'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'47" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'38" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'01" (+06'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'55" (+08'50") | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 64'04" | 01:04'04" |
| 2 | 49'55" | 01:53'59" |
| 3 | 21'47" | 02:15'46" |
| 4 | 20'39" | 02:36'25" |
| 5 | 23'02" | 02:59'27" |
| 6 | 16'06" | 03:15'33" |
| 6.5 | 24'55" | 03:28'52" |
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