12.1 km | 01:09:35 | 05:44/km日期: 2015-07-14 20:37 - 平均心率: 52 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'29" / 05'43" / 05'47" / 05'58" / 05'56" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'02") | 2010 / 2010 |
| 2 | | 05'33" | 2002 / 4013 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 2015 / 6028 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 2008 / 8037 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 2021 / 10059 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 2007 / 12067 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 133 / 12200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.56 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1480.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'32" | 00:16'44" |
| 4 | 05'34" | 00:22'18" |
| 5 | 05'29" | 00:27'47" |
| 6 | 05'43" | 00:33'30" |
| 7 | 05'47" | 00:39'17" |
| 8 | 05'58" | 00:45'15" |
| 9 | 05'56" | 00:51'11" |
| 10 | 05'49" | 00:57'00" |
| 11 | 05'47" | 01:02'47" |
| 12 | 05'40" | 01:08'27" |
| 12.1 | 09'08" | 01:09'35" |
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