3.2 km | 00:22:42 | 07:03/km日期: 2022-04-01 04:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3440 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 06'33" / 06'57" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'20") | 1001 / 1001 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'32" | 1001 / 2003 | 160 / 95 |
| 3 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 3004 | 150 / 95 |
| 4 | | 10'57" (+04'25") | 209 / 3214 | 102 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 293.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'33" | 00:13'26" |
| 3 | 06'57" | 00:20'23" |
| 3.2 | 10'48" | 00:22'42" |
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