張惟創 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

張惟創高雄
ID 23146

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13.7 km | 01:07:07 | 04:54/km

日期: 2013-05-29 17:06 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 04'44" / 04'41" / 04'51" / 04'41" / 04'41" / 04'41" / 04'52" / 04'59" / 04'58" / 05'03" / 05'14" / 05'01" / 04'52" / 05'44" /

5月累積里程 : 283.65 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃銘益, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'41"	00:09'25"
3	04'51"	00:14'16"
4	04'41"	00:18'57"
5	04'41"	00:23'38"
6	04'41"	00:28'19"
7	04'52"	00:33'11"
8	04'59"	00:38'10"
9	04'58"	00:43'08"
10	05'03"	00:48'11"
11	05'14"	00:53'25"
12	05'01"	00:58'26"
13	04'52"	01:03'18"
13.7	05'44"	01:07'07"

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