張惟創 2013/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

張惟創高雄
ID 23146

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9.7 km | 00:43:25 | 04:27/km

日期: 2013-05-31 17:23 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 04'28" / 04'22" / 04'22" / 04'22" / 04'18" / 04'22" / 04'25" / 04'27" / 04'33" / 05'04" /

5月累積里程 : 283.65 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'22"	00:08'50"
3	04'22"	00:13'12"
4	04'22"	00:17'34"
5	04'18"	00:21'52"
6	04'22"	00:26'14"
7	04'25"	00:30'39"
8	04'27"	00:35'06"
9	04'33"	00:39'39"
9.7	05'04"	00:43'25"

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