3.2 km | 01:03:43 | 20:05/km日期: 2022-04-03 08:50 - 平均心率: 82 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 23'33" / 17'20" / 16'01" / 37'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'49" (+07'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'51" (+21'50") | 173 / 3173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'33" | 00:23'33" |
| 2 | 17'20" | 00:40'53" |
| 3 | 16'01" | 00:56'54" |
| 3.2 | 37'51" | 01:03'27" |
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