12.1 km | 01:27:38 | 07:16/km日期: 2022-04-04 15:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 13574 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'21" / 06'20" / 06'58" / 07'25" / 07'56" / 07'05" / 07'26" / 07'28" / 08'31" / 08'55" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 06'21" | 00:18'56" |
| 4 | 06'20" | 00:25'16" |
| 5 | 06'58" | 00:32'14" |
| 6 | 07'25" | 00:39'39" |
| 7 | 07'56" | 00:47'35" |
| 8 | 07'05" | 00:54'40" |
| 9 | 07'26" | 01:02'06" |
| 10 | 07'28" | 01:09'34" |
| 11 | 08'31" | 01:18'05" |
| 12 | 08'55" | 01:27'00" |
| 12.1 | 11'05" | 01:27'38" |
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